2012年10月22日
効果あり？
こんにちは
本日もご訪問ありがとうございます。
本日もご訪問ありがとうございます。
前回もご報告しましたが、先週19日健康診断を受けてきました。
一番気がかりだったのが…もちろん体重
次が…視力（老眼だろうという症状を自覚し始めているので
）
その次が…聴力（最近子供との会話で何回か聞き直しすることが
多く、そのたびに冷たい反応をされてかなり凹んでます。）
一番気がかりだったのが…もちろん体重
次が…視力（老眼だろうという症状を自覚し始めているので
）その次が…聴力（最近子供との会話で何回か聞き直しすることが
多く、そのたびに冷たい反応をされてかなり凹んでます。）
ところがですね、意外な結果だったんです。
体重は、8月のピーク時よりマイナス3キロ！
視力は両方1.0
聴力も問題なし
体重は、8月のピーク時よりマイナス3キロ！
視力は両方1.0
聴力も問題なし
一番うれしかったのは、当然体重
「ダンスでダイエット」と豪語し、ジャストダンスを購入しましたが
なかなか、続けられず「私ってダメだわ…」と思いつつ
さらに、今話題の「ＴＲＦのＤＶＤ」まで買ってしまったんです。
5000円相当のサウナスーツ付…そこに惹かれてしまって
なかなか、続けられず「私ってダメだわ…」と思いつつ
さらに、今話題の「ＴＲＦのＤＶＤ」まで買ってしまったんです。
5000円相当のサウナスーツ付…そこに惹かれてしまって
購入してから約2か月
最初の1週間は毎日やりました。
ノリノリでしかも口ずさみながら
最初の1週間は毎日やりました。
ノリノリでしかも口ずさみながら
そのあとは、やっても週に2回ほど…
飽きっぽい私はＴＲＦとジャストダンスを混合して
なるべく楽しみながら続けてみました。
少々自分をいじめるくらいが好きな私は
こんなんじゃ、効果ないだろうと体重計にも
毎日乗ることもなく、あきらめていたんです。
飽きっぽい私はＴＲＦとジャストダンスを混合して
なるべく楽しみながら続けてみました。
少々自分をいじめるくらいが好きな私は
こんなんじゃ、効果ないだろうと体重計にも
毎日乗ることもなく、あきらめていたんです。
だから、健康診断の結果にはほんとに驚きました
みなさんもチャレンジしてみてはいかがですか？
Posted by アセット・スタッフ at 10:36│Comments(0)
│スタッフﾌﾞﾛｸﾞ FUKUI
