癒し～アロマオイル～
みなさんこんにちは
本日ご訪問ありがとうございます。
数年前、アロマオイルマッサージをお勉強にいったことがありました。
実際、仕事にすることはなかったのですがとてもいい経験になりました。
しばらく遠ざかっていたんですけど
お肌が気になってきて自然派化粧品をさがしていたところ
Ｌ’ｏｒａｃｌｅ（スペルが違うかも・・・）という化粧品に出逢いました。
アロマオイルのほのかな香りと使い心地にとっても惹かれたのですが
ちょっとお高くて続けるのは無理だぁとあきらめたことをきっかけに
またアロマオイルにはまり始めました。
毎月すこしずつ買いたしてやっとここまで種類も増え
代謝をアップさせるには・・・
シワに効果があるのは・・・
髪の毛に栄養を与えるには・・・
などなど毎日の生活にかかせなくなりました。
（たくさん揃ってワクワク・・にんまり）
特にお気に入りは写真の上にある
ピンク色した岩塩さんに好みのアロマをブレンドしてしみこませ
それを38度のお湯に入れて入る半身浴です。
お風呂のふたを首が出るくらいまでしか開けないで
湯気とともに上がってくる香りを鼻から吸って
ゆっくりと口から吐くことを繰り返します。
20分くらいするとじんわり額から汗が出てきます。
これで体温の上昇と代謝アップにつながればいいな・・
関連記事